В 60-е годы прошлого столетия советские ученые придумали способ легко и просто восполнить дефицит кислорода и обеспечить его транспортировку через легкие и желудок. В результате кислородный коктейль стал активно использоваться в санаториях, профилакториях и физиотерапевтических кабинетах.
Разберемся, есть ли польза от кислородных коктейлей, когда их стоит принимать и в каких случаях лучше отказаться от такого лечения.
Что такое кислородный коктейль
Это напиток, насыщенный кислород. По сути, такой коктейль состоит из воздушной пенки, содержание кислорода в которой составляет более 80–90%. В составе присутствует три основных компонента:
Кислород. Воздушная пенка создается с помощью баллонов с медицинским кислородом или концентратов, которые вырабатывают воздушную смесь. В зависимости от этого удается достичь нужной концентрации О2.
Вкусовой наполнитель. Это жидкая составляющая, которая представлена соком (яблочным, вишневым, виноградным), водой, молоком, морсом или сиропом. Если кислородный коктейль применяется для оксигенотерапии, то в его основе могут использоваться настои целебных трав и растений. Например, нередко напиток смешивается на основе боярышника, пустырника, шиповника или бессмертника.
Пищевой пенообразователь. Именно за счет этого компонента продукт приобретает пенную структуру. Ранее пенка создавалась за счет сырого яичного белка, из-за чего напиток не был на 100% безопасным. Сегодня применяются специальные пенообразующие белковые ингредиенты, полностью безопасные для здоровья.
В результате смешивания всех компонентов в миксере, который совмещен с колбе-конденсатором, и получается готовый напиток. Концентрация О2 в нем в среднем составляет 80–99%. Показатель зависит от того, какой компонент использовался в качестве источника кислорода. Максимальные показатели получаются при применении баллонов с медицинским кислородом. Именно в этом случае напиток обладает наибольшей эффективностью.
Принцип действия
Разработка кислородного коктейля связана с исследованиями советского патофизиолога Н. Н. Сиротинина, который занимался изучением дыхательной функции желудка. Ученому удалось выяснить, что этот орган также может усваивать кислород. На основе полученных данных был предложен способ энтеральной оксигенотерапии, то есть употребление кислородной пены перорально (через рот). Позднее состав пены был доработан, в результате чего появился знакомый многим кислородный коктейль.
Впоследствии были хорошо изучены все плюсы и минусы кислородного коктейля, а также принцип его действия на организм. Суть оксигенотерапии достаточно простая: О2 проникает в ЖКТ в составе коктейля, где выполняется его всасывание. После этого кислород попадает в кровеносную систему и поглощается тканями. В результате этого химический элемент трансформируется в энергию, которая запускает ряд биологических процессов. Доказано, что одна порция напитка по эффективности сопоставима с часовой прогулкой в сосновом бору.
Лечебные свойства
Кислород является одним из важнейших химических элементов для человека. Именно за счет него обеспечивается дыхание, нормальная работа органов и тканей. Однако из-за ухудшения экологической ситуации в крупных городах содержание чистого кислорода в воздухе нередко не превышает 12% (при необходимых 22%). Из-за этого многие люди страдают от гипоксии, или недостатки кислорода.
Гипоксия считается достаточно опасным состоянием, которое приводит к развитию хронической усталости, повышенной утомляемости и снижению иммунитета. Пациенты с недостатком О2 часто страдают от бессонницы, нервозности и других проблем, напрямую связанных с гипоксией.
Эффект от кислородного коктейля заключается в активации обменных процессов в организме, улучшении кровообращения, укреплении иммунной системы и восстановлении нервной системы. Прием такого напитка может быть рекомендован в любом возрасте. В профилактических целях коктейль применяется в следующих случаях:
- профилактика ОРВИ и простудных заболеваний;
- минимизация влияния негативных экологических факторов;
- период физических и умственных перегрузок;
- наличие синдрома хронической усталости;
- беременность.
Полезные свойства кислородного коктейля часто применяются в комплексном лечении различных заболеваний. Среди них:
- бронхиальная астма;
- мигрень, головная боль напряжения;
- гипертоническая болезнь (на ранних стадиях);
- сердечно-сосудистые заболевания;
- хронические запоры и другие нарушения в работе кишечника;
- снижение иммунитета;
- бессонница, нарушения в работе нервной системы.
Разберемся, какая польза от кислородных коктейлей. В результате их приема удается повысить стрессоустойчивость организма, улучшить общее самочувствие и избавиться от проблем со сном. О2 насыщает клетки мозга, что способствует повышению концентрации внимания и нормализации зрительных функций. Происходит укрепление капилляров и стенок сосудов, стимулируется выработка коллагена в эпидермисе – это способствует повышению упругости и эластичности кожи. Также при регулярном приеме напитка, обогащенного О2 нормализуется кровяное давление, активируются регенеративные процессы, увеличивается работоспособность.
Кроме этого, врачи отмечают пользу кислородных коктейлей для беременных. Такой напиток рекомендован для профилактики плацентарной недостаточности и гипоксии плода. Эффективность лечения плацентарной недостаточности с помощью кислородо-терапии была доказана в ходе экспериментов, проводимых Университетом дружбы народов.
Польза кислородного коктейля для организма женщины во время беременности связана с устранением некоторых неприятных проявлений. В частности, удается предотвратить:
- токсикоз;
- головные боли и мигрени;
- снижение аппетита;
- понижение артериального давления.
Женщинам не зря рекомендуют как можно чаще гулять во время беременности, однако далеко не у всех получается это делать регулярно. Поэтому в таких случаях кислородный коктейль может стать отличным способом профилактики гипоксии органов. У многих пациенток во время беременности наблюдается железодефицитная анемия, в результате чего понижается уровень гемоглобина, участвующего в транспортировке кислорода к тканям. Регулярное употребление напитков с содержанием О2 помогает повысить количество кислорода в тканях, что оказывает огромную пользу для организма матери и ребенка.
Перед проведением оксигенотерапии пациентке лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не нанести вред организму.
Большую пользу оксигенотерапия может принести курильщикам. Регулярное употребление коктейлей с О2 помогает избавиться от токсических соединений в легких. Также курсы приема напитка прописываются при хронических заболеваниях органов дыхания.
Лечебные свойства кислородного коктейля были подтверждены в ходе различных исследований. Например, в 2005 году РАМН произвел оценку клинической эффективности такого напитка. Было установлено, что положительная динамика оксигенотерапии наблюдалась более чем в 85% случаев. В особенности, это касалось детей с желудочно-кишечными и бронхо-легочными заболеваниями. Это позволило говорить о пользе кислородного коктейля для организма. Исследования помогли установить, что прием кислорода в виде напитка помогает активировать ферментативные, секреторные и моторные функции желудочно-кишечного тракта. В результате этого улучшается пищеварение и нормализуется микрофлора кишечника.
Кислородные коктейли помогают улучшить результаты комплексной терапии язвенной болезни, хронического гастрита и других патологий ЖКТ. Однако важно, что использование напитка допустимо только вне периодов обострений.
Кроме этого, ряд клинических исследований подтвердили эффективность коктейля с О2 в следующих клинических случаях:
- Сердечно-сосудистые заболевания и гипертоническая болезнь. Данные исследований говорят о том, что у таких пациентов удается уменьшить гипоксию и избежать перегрузки миокарда.
- Синдром хронической усталости. Польза кислородного коктейля для взрослых в этом случае заключается в снижении утомляемости, устранении вялости и апатии. Кроме этого, напиток помогает бороться с проявлениями тревожности, раздражительности и бессонницы.
- Снижение массы тела. Отмечены положительные результаты применения оксигенотерапии у пациентов с ожирением. Напиток способствует насыщению тканей кислородом, что активирует обменные процессы и способствует лучшему расщеплению жировой ткани. Кроме этого, легкая пенка помогает заполнять желудок, в результате чего снижается чувство голода и уменьшается риск перееданий.
Как правильно употреблять
Для достижения положительного влияния кислородного коктейля на организм, важно употреблять его с учетом нескольких правил:
- Лучше принимать напиток за 1,5 часа до еды или через 2 часа после.
- В день допустимо употребление по 2–3 порции для взрослого.
- Для проведения разгрузочного дня при лечебном голодании в день потребуется принять 5 порций коктейля по 200 мл. Предварительно потребуется согласовать разгрузочный день с врачом.
Курс приема коктейля для взрослых в среднем составляет от 10 до 30 дней. Однако при необходимости можно употреблять 1–2 порции практически ежедневно.
Несмотря на большую пользу, кислородный коктейль имеет противопоказания. К ним относят следующее:
- обострение бронхиальной астмы;
- язвенная болезнь желудка;
- нарушения ритма сердца;
- острый период черепно-мозговой травмы;
- желчнокаменная болезнь;
- спаечный процесс;
- обострение язвенного колита;
- общие противопоказания для физиотерапии (онкология, инфекционные заболевания);
- индивидуальная непереносимость компонентов;
В целом же, если говорить о пользе кислородного коктейля, то она не является мифом. Такой напиток положительно воздействует на организм и может применяться при лечении ряда заболеваний. Главное, придерживаться рекомендаций врача и не употреблять продукт при наличии противопоказаний.
В медицинском центре «Адмиралтейские верфи» до 30 июня кислородный коктейль Вы получаете в подарок при прохождении любой физиотерапевтической процедуры!
