Весна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто становится непростым периодом. Именно в межсезонье врачи отмечают рост числа гипертонических кризов и приступов стенокардии. Более того, проблемы с сердцем могут возникнуть даже у тех, кто раньше на них не жаловался.
Почему сердце работает на износ?
Переходный период с зимы на весну сопровождается резкими перепадами атмосферного давления, колебаниями температуры и влажности воздуха. Организм вынужден постоянно перестраиваться, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
В результате возможно:
- резкое повышение артериального давления;
- появление болей в области сердца;
- аритмия (нарушение сердечного ритма).
Гормональные и биоритмические изменения.
Весной происходит серьезная перестройка внутренних процессов:
- Увеличение светового дня. Мозг воспринимает более длительную инсоляцию как сигнал к повышению выработки стрессовых гормонов. Это активизирует сердечно-сосудистую систему, повышая риск скачков давления, учащения пульса и аритмии.
- Снижение выработки мелатонина. Этот гормон сна и антиоксидант зависит от светового режима: чем больше света, тем меньше его производство. У пожилых людей это может серьезно осложнять адаптацию к весенним изменениям.
- Нестабильность биоритмов. Сбой привычного режима дня (дольше засыпание, частые пробуждения) снижает жизненный тонус и повышает уровень кортизола — гормона стресса, который негативно влияет на сердце.
Дефицит витаминов и микроэлементов.
После долгой зимы организм часто испытывает нехватку:
- витаминов группы B, C, D;
- магния, селена, железа и цинка.
Их дефицит может нарушать работу сосудистой системы, способствовать нестабильности давления и провоцировать аритмии. Особенно важно это для гипертоников и пациентов с хроническими сердечными заболеваниями.
При появлении головной боли, спазмов в области сердца, тяжести за грудиной или перебоев в работе сердца рекомендуется обратить пристальное внимание на свое здоровье и при необходимости посетить врача.
В нашем медцентре вы можете пройти комплексное обследование сердечно-сосудистой системы, получить консультацию кардиолога и при необходимости скорректировать терапию.
Записаться на приём врача-кардиолога можно по номеру телефона: +7 812 614-80-80 или на нашем сайте.
